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┃乳酸菌とは？┃
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乳酸菌は菌の一種で、私たちの住む地球上に多く存在します。
私たちの腸内(体内)にも乳酸菌は生息していて、善玉菌の代表的存在として知られています。
「乳酸菌で腸内健康」とか「腸内バランス」とか言われていますが、これは、良いことをする善玉菌と悪いことをする悪玉菌のバランスを保つことを意味します。
私たちが口から摂り入れる乳酸菌は、腸内に棲みつくことは殆どありません。腸内に生息する乳酸菌と外部から摂り入れられる乳酸菌の性質が異なるからです。
これが、乳酸菌を毎日摂取することの由縁です。
口から取り入れた乳酸菌がする仕事は、腸内に棲む善玉菌を活性化することで、悪玉菌とのバランスを優位にすることです。
悪玉菌が勢力を増し腸内バランスが崩れると、病気の原因･老いの原因･便秘の原因･成人病の原因･肥満の原因など美容や健康に悪影響を与えます。
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